۲ پاسخ

سلام گلم یبوست داشتی؟

احتمالا یبوست نداشتی ؟یا منو ببخشید بزرگ تز از همیشه مدفوع کرده باشی ؟
ببین یه بالشت دوناتی بخر
روی اون بشین
و مایعات بدنت خیلی بیشتر از قبل کن و میوه هایی مثل انجیر و گلابی
پوست همه میوه هارو بگیر
روزاه هشت لیوان آب بخور
و غذاهایی مثل ساندویچ و ماکارانی ... که خشک و چرب هستن پشت هم نخور

سوپ تو غذاهات باشه حتما

سوال های مرتبط