از داروخانه براش اسپری بینی بگیر بزن. بعد اگه دستگاه بخور داری روشن کن تا هوا رو مرطوب کنه براش. اگرم نداری مثل من یه قابلمه آب پرکن بزار روی گاز چند قطره اسانس اکالیپتوس یا برگ نعنا (خشک یا تازه) بریز توی آب و بزار خونه رو مرطوب کنه.
قطره یا اسپری بینی نرمال سالین بریز تو بینیش بعد با فین گیر تخلیه اش کن
یه حموم ولرم ببرش رطوبت حموم بینیشو نرم میکنه با دستمال تمیز کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.