نه ولی زیاد نخور یوقت قند بارداری بگیری چون عسل قند داره
آجیل و عسل جفت خوبه تو برنامه غذایی ولی باید ببینی چقدر مصرف میشه هر روز
دیگه خودت باید ببینی
من روزی ۱۰تا بادوم میخورم
یا مثلا تو یک لیوان شیر ی قایق چای خوری عسل میریزم
با شرایط بارداری با دکترت مشورت کن
اگه کم باشه خیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.