مامانا من طالاسمی دارم دوتا زایمان پشت سر هم داشتم طالاسمس گرفتم دو سه هفتس سر گیجه دارم و سردرد شدید در حدی که میخوام بیهوش بشم دکتر گفته جیگر گوسفند بگیر بخور بنظرتون خوب میشم ؟
حالا بخوام درستش کنم چند ساعت پخت میخواد و در آخرم سرخش کنم جیگرو؟

کباب کن. آبدار تر بردار بخور . قرص آهن بخور . اسفناج و عدس هم خوبه

کباب کن اما زیاد برشته نشه کنی آبدار باشه عدسی هم زیاد بخور

بشدت مصرف گوشت قرمز مثل گوشت گوساله و گوسفندی و جگر رو بالا ببر مرتب بخور نه در حد یکی دو تا کنجه ها قشنگ ربع کیلو بخور شده باشی خالی خالی ، ولی بخور قرص آهن خارجی خوب بکیر بخور ، اسفناج و عدس عالیه بخور که تقویت بشی

تالاسمی مادرزادی ازپدریامادربه آدم میرسه منم دارم بدون درمانه

خدا بد نده عزیزم ب بدنت استراحت بده یه بار خوردن تاثیر نداره کبابش کن یا اگه سرخ میخای بکنی کلا نیم ساعت زمان میخاد