سلام من هرشب دوساعت بعدشام قرص اهن میخورم وقتی خوردم نباید چیز دیگی بخورم یا میوه اینا اشکال نداره

دکتر من گفت وقت خواب بخور که دیگه تا چند ساعت هبچی نخوری بدش

دکتر من گفت وقت خ

فک کنم فقط لبنیات نباید بخوری روش،چون تاثیر آهنو از بین میبره

فقط نباید نیم ساعت قبل و نیم‌ساعت بعد لبنیات و چایی بخوری بقیه چیزا رو میشه بخوری

چای و لبنیات نباید بخوری