خانوما من به شدت سرما خوردم خیلی سرفه میکنم مخصوصا وقتی ک میخام بخابم سرفه هام خیلی شدیدتر میشه در حدی ک اصن نمیتونم راحت بخابم دیروزم رفتم دکتر دارو مصرف کردم ولی بازم سرفه هام سرجاشه چیکار کنم ک خوب بشم دارم دیوونه میشم ی هفتس ک خوب نمیشم خواب برام آرزو شده یه راهکار بدید سرفه هام زود خوب بشه

من نشاسته با اب قاطی کردم خیلی خوب بود سریع سرفم خوب شد

شربت دیفین هیدرامین‌قرقره کن‌بعدش تف‌کن

آب آبلیمو عسل بخور ولی مثلا یک لیوان رو ی دفعه نخور تو نیم ساعت یا چهل دقیقه تمومش کن

منم سرما خوردم بعد دکتر گفت هر وقت عطسه و سرفه و آبریزش داشتی در روز دو بار نه بیشتر در حد ی ق مربا خوری وقتایی که خیلی سرفه داری دیفین هیدرامین ساده بخور ،بخور آب گرم ساده در روز چند بار بده،برای گلومم چون نمیتونبم قرص جوشان بخوریم گفتن داخل نصف لیوان آب ،اب لیمو بریز و غرغره کن تا ویتامین سی ب گلوت برسه موثرم بود برام

آب نمک غرغره کن.. منم همینطور بودم مرتب آب جوش میخوردم و اب نمک ولرم غرغرع میکردم خیلی بهتر شدم خداروشک. دکترم نرفتم