سلام میشه چند تا از غذا های مقوی که به بچتون می‌دیم دستور پختشو بگید من خیلی برنامه غذایی ندارم بچم 2کیلو کمبود وزن داره

مامان غذاهاشو خیلی مقوی کن... مثلا سوپ درست میکنی اب قلم بزیز توش ... گوشت بپز اب گوشت رو هم تیلیت کن یا با لیوان بده بخوره ... بستنی بده توش پودر گردو و پسته بریز ... از تخم مرغ و تخم بلدرچین غافل نشو ک عالیه ... حتی هرروز بهش تخم مرغ بده چون هیچ ضرری نداره برای بچه ... بلدرچین بخر بده بخوره خیلی مقوی تر از گوشت و مرغه ... سیب زمینی و ماکارونبی و برنج ک نشاسته داره وزن دهی داره ... شیر خودتو میدی یا شیرخشک؟؟ درروز چن وعده غذا میدی؟؟

هرچی غذای خودمونه دارم بهش میدم.

موز و شیره انگور و آجیل پودر شده بده بهش

عزیزم واسش سویق حبوبات درست کن یابخر راحت تره.عصاره قلم و پای مرغ بپز واسش تو هر غذاش یه تیکه بریز.سیب زمینی اب پزو کره بده بهش.سوپ بلدرچین.موز

چه جالب هم سن دختر منه پسرت

هر چی خودمون درست میکنم میدم بهش. دکتر ببر اگه صلاح دونست اشتها اور بهش میده