سبک زندگی رو باید سالم کرد ، هیچ گونه دود اعم از سیگار ، قلیون ،... مشروب ...نباید مصرف بشه و حتما ورزش رو باید شروع کنند .به این قرصای شیمیایی بسنده نکنید
قرص اکتی اید خورد؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.