مامانا از بعد زایمان کمرم شبا خیلی درد می‌کنه میخام ورزش کنم نمیتونم چیکار کنم 🤕🤕🫨🫨

۱ پاسخ

منم خیلی کمردرد دارم
کمکم شروع کن اولش با پیاده روی

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
درد مفاصل بعد از زایمان
درد مفاصل و زانو درد بعد از زایمان و علت آن
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟

سوال های مرتبط

مامان صدای نور💖 مامان صدای نور💖 ۹ ماهگی
مامانا یکم ورزش یوگا انجام دادم شکمم یکم درد گرفته نکنه بخیه هام باز بشن🙄🤕🫨
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🥰آیناز🥰همت مامان 🥰آیناز🥰همت ۱۱ ماهگی
سلان مامان دخترم دار دندن درمیار خیلی در اذاب خیلی گریه میکنه کلافه شدم 🫨🫨🫨🫨
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آسنا☺️🤱 مامان آسنا☺️🤱 ۷ ماهگی
اوتیسم چیه 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫🫨🫨🫨🫨🫨🫨
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۵ ماهگی
شیر خشک چقدر گرون شده🫨🫨🫨🫨
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۱۵ ماهگی
بچە داری واقعا اعصاب می خواد له شدم 😖🫨🤕 امشب به اندازه یک ماه اذیتم کرده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فراز مامان فراز ۵ ماهگی
🫨🫨🫨
اگهههه متوجه شید شوهر دوست صمیمیتون داره به دوستتون خی.ااانت میکنه ، به دوستتون میگید؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان 𝓢𝓪𝓶..🤍 مامان 𝓢𝓪𝓶..🤍 ۴ ماهگی
خانما برای این کمر درد بعد زایمان چیکار کنم؟؟نمیتونم دراز بکشم بعد با چ سختی بلند میشم🤕چیکار کنم دکتری هست برم پیشش یا چاره ای نداره جز تحمل؟😅
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی اکبر مامان علی اکبر ۱۰ ماهگی
این پسره بزرگ شه خیلی شیطون میشه مشخص ازش🥲🫨🫨
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلین🎀🧸 مامان دلین🎀🧸 ۱۱ ماهگی
از سخت ترین کار های دنیا غذا درست کردن با بچه ی کوچیکه تازه بدتر از اون خوردن غذاس🫨🫨🫨
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرین 💙 مامان آرین 💙 ۸ ماهگی
پسرم از جمعه مدفوع نکرده چیکار کنم 🤕🤕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلارا مامان دلارا ۴ ماهگی
سلام مامانا دخترم بی قراری میکنه نمیخوابه همش گریع میکنه چیکار کنم 🤕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسری 💙👶🤰 مامان گل پسری 💙👶🤰 ۷ ماهگی
مامانا پسرم چند روز دیگه میره ۴ ماه الان همش جیغ بلند میکشه عادیه گریه نیستا همین جوری برا خودش صدای بلند تولید میکنه مادر شوهرمم گیر داده نزار جیغ بکشه میمونه سرش گفتم چیکار کنم خو بچس نمیتونم بگم صدا در نیار🤕🤕🤕🤕
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گردالی 💋❤️ مامان گردالی 💋❤️ ۱ سالگی
من این معصومه چیکار کنم خو از پستونک گرفتمش هر یه هفته یه پستونک جر میداد الان شیشه شیر شو شکست 🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕رفتم بگیرم ۱۴۰. 🫤دفع آخر که خرید بودم ۷۰ تومان بود خو 😐😐😐😐
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آوین جون مامان آوین جون ۴ ماهگی
سلام مامانا من طبیعی زایمان کردم خیلی لگنم درد می‌کنه که نمیتونم بشینم چیکار کنم؟😢
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۵ ماهگی
درچه مرحله از بچه دارین؟؟؟من امروز خیلی خوابید چقد خوشحال بودم مث اوسکلا الان که نگاش میکنم انقدی انرژی داره فک کنم تا ۳صبح بیداره به شدت تمام دست پاهاش تکون میده بازی میکنه 🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕
مشاهده ۱۵ پاسخ