خانماا من امروز هر چقدر هم غذا بخورم سیر نمیشم حس ضعفی تح معدم هس جوری ک از گشنگی می‌خوام بالا بیارم نمی‌دونم چیکار کنم 😭😭

باید بگم حست طبیعی هست و من ماهای آخر بیش از حد گشنم میشد😑یعنی گشنگی حتی تو خواب عین یه تیر میخورد تو معدم بیدارم میکرد 😑

اگه مولتی ویتامین خارجی میخوری
ب جاش ایرانی بخور و اخر شبا

من دقیقا همینطورم ضعف میکنم احساس گشنگی میکنم🤦‍♀️

منم یه تایمی اینجوری بودم‌.سفره رو جمع نکرده ضعف میکردم
نگران نباش عادیه

شاید ارمعدته ک فکرمیکنی گشنته

سلام عزیزم اویل باردارم اونجوری بودم دکترم گفت پروتئین بدنت کم خودم سفده تخم مرغ نیمرو میکنم میخورم همچنین سینه ی مرغ و آپز میخورم خیلی بهتر شدم امیدوارم شما هم خوب بشین

بخور . منم یه تایمی اینطوری بودم و به صدای بدنم گوش دادم ولی الان تو این هفته میان به غذا کمتر شده