سلام به همگی ، من ۱۰ هفته هستم و الان ۵ روزه نتونستم دستشویی برم و خیلی حالم بده واقعا چیکار کنم واسه یبوست؟ خاکشیر میخورم اما از آلو و انجیر متنفرم ، آب هم میخورم روزی ۵،۶ تا لیوان دیگه نمیدونم چیکار کنم

صبح ها با شکم خالی آب ولرم بخور انجیر خیلی خوبه حتی بدت میاد بخور .سبزیجات زیاد مصرف کن همراه غذا. سالاد درست کن روعن زیتون بزن با لیمو خیلی زود خوب میشی

خاکشیر تو بارداری ممنوعه

عزیزم شاید همون خاکشیر بدتر میکنه اولا که نباید بخوری من ماه آخر سر پسرم میخوردم فهمیدم بهم نمیسازه انگور امتحان کن من میخورم جواب میده

من دکترم برا یبوست شربت لاکسی ژل داد بهم خوب شدم کامل

زيتون و روغن زیتون بخور

شیر بخور

برگه زردآلو خشکه بخور

باید به دکترتون بگید چون منم مثل شما بودم شیاف گیلیسیرین

من دکتر گفت شربت لاکسی ژل بخورم، اگه نخورم اصلا نمیرم دستشویی ، هر روز میخورم

زیتون یا روغن زیتون بخور گلابی هم خوبه

خاکشیر دهانه رحم نرم میکنه توی بارداری ممنوع هست.شیر گرم بخور

منم هیچی بهم اثر نمیکنه شربت لاکسی ژل میخورم اون کمی خوبه بخر بخور

شربت مام بخور

عزیزم خاکشیر نخور خوب نیساپت دهانه رحم نرم میکنه
الو بخور

اگه هم بری داروخانه بگی که بارداری و یبوست داری بهت شربت میده فورا اثر میکنه

الان فصل گلابی ...شب به شب بخور روزی چندتا بخور ...روغن زیتون با سالاد فصل

انجیرو بزار تو آب بعد از چن ساعت آبشو بخور

گلابی بخور عزیزم خیلی روان کنندس برگه زرد الو رو بگیر تمیز بشور داخل یه کاسه بریز روش اب بریز بزار یه شبانه روز بمونه صبح ناشتا بخور عالیه برای يبوست

انجیر بخور.

کره بخورصبح هاخیلی خوبه

سلام عزیزم از شیاف استفاده کم البته تحت نظر دکتر باشه