من امروز افتادم رو دور سوالای داروهای تقویتی😁
میگم که مامانایی که تازه زایمان کردین و‌شیر میدین چه مکمل و ویتامینی میندازین؟من کپسولی که بهداشت داده رو میندازم ولی خب معلومه قوی نیست میخوام خارجی و خوبشو بگیرم کلا شیر خودمو‌میدم احساس میکنم که بدنم ضعیف شده..

لاکتاول

همون مکملهای دوران بارداری بجز امگا۳

لاکتاوال بخور هم مکمله هم واسه شیرت خوبه

اهن کلسیم زینک+ویتامین c

من قرص آهن و مولتی اکتی نالتال میخورم

تمام مکمل هایی که دوران بارداری میخوردی اونارو بخور

همون مکمل های دوران بارداریتو بخور
همونی ک بهداشت میده خوبه

من یادمه بعد زایمانم آهن وکلسیم میخوردم