سلام خانوما
شب بخیر
خانوما کسی بوده به از زایمان یبوست شدید گرفته باشه ؟؟ 😭😣
الان نزدیک 24 روز میگذره از زایمانم یبوستم برطرف نشده! کلی دارو گیاهی، انجیر، انگور.. هر چی ک فکرش رو میکنید خوردم😞سه چهار روزه ببخشید عرض میخوام مدفوع نکردم!
کسی میدونه چ دکتری باید برم؟؟

تو رو خدا هرکسی هر چی میدونه دریغ نکنه 🥺😢

سعی کن مایعات و سبزیجات بیشتری مصرف کنی یکم پیاده روی و فعالیت بدنی هم کمک میکنه یه جا نشستن و خوابیدن یبوست بدتر میکنه

منم همین طوری شدم انگار بخیه هام الان پاره بشن کلی هم خوراکی و آب امتحان کردم آخرم رفتم شیاف کلسرین خریدم همین که گذاشتم یک ساعت بعد کار کرد خوبیش اینه که گیاهی و خوبه

آب خیییلی زیاد بخور زیر دوازده لیوان نباشه درروز ، خوب میشی منکه فقط اینجوری اوکی بودم تو دوران بارداری

من ک خون میاد از مقهدم ۵۰ روزا زایمان کردم

عزیزم دلم راه چاره فقط فقط آب زرد آلو

اره من بچه اولم انقد یبوست داشتم خون میومد تاسه ماه عذاب کشیدم من رفتم دکتر زنان

اب الو بخارا بخور ..... ناشتا اب انجیر بخور . روغن زیتون باسالاد بخور ..... ببین الو زیاد بخور