خانوما تورو خداا راهنمایی کنید😭😭
من ۳۳ روزه از زایمانم میگذره شکمم هر ۳ روزی کار میکنه
یبوست وحشتناااااک هم دارم که خون داخل مدفوع هست چکار کنم چی بخورم از بعد زایمان اینجوری شدم

شیاف بیزاکودیل بزار عزیزم آخرشبا‌هم قرص سی‌لاکس بگیر بخور واقعا جوابه

گل محمدی دم کن بخور یکم قدم بزن عالیه

سلام عزیزم تنها راه کار و بهترین درمان خوردن روزی سه بار بعد از صبحانه، ناهار و شام روغن زیتون و سرکه هست ،
یک قاشق غذاخوری روغن و یک مقدار خیلییی کم سرکه انگور خونگی بهش اضافه کن و بخور

روزانه چندبار توی لگن آب گرم بشین

شربت منیزیم هیدروکساید
شیاف مزالازین
پماد رکتول
این پماد عالیه روی مقعدت هم بمال ازش
من روغن حیوانی هم میزدم
خاکشیر و دانه اسفرزه
روغن زیتون
انجیر
آب فراوان
اینارو رعایت کنی اوکی میشی فقط باید صبوری کنی از یکی دوبار جواب نمیگیری
من خیلی حالم بد بود و درد داشتم حتی نمیتونستم بنشینم
خداروشکر با اینا بهتر شدم
اگه بهتر نشدی حتما برو دکتر شاید مشکل جدی تری داشته باشی پشت گوش ننداز.

شیاف کارکن از داروخانه بگیر خیلی خوبه بعد شربت انجیرم بگیر بخور

آهن میخوری؟من آهن میخوردم خیلی اذیت میشدم گذاشتم کنار خوب شدم.
آلو بخور. مایعات فراوان .انجیر
پودر پیدرولاکس هم میتونی بخوری عوارض هم نداره واسه شیردهی

عزیزم حس حالتو من تجربه کردم سخته من خون ریزی زیاد داشتم هنگار دور مقعد سیم خار دار کشیده شده بود خیلی سخته بود خون ریزی بدی هم داشتم
روغن زیتون استفاده کن دو قاشق مربا خوردب تو اب بریز بخور ناشتا بعد انجیر بخور برنج ماکارونی سعی کن نخوری کم بخور اصلا با آب گرم خودتو بشور

منم خیلی بد شده بودم ناشتا انجیر یا مربای انجیر و خاکشیر اینا بخور

چی میخوری؟؟؟
برنامه غذاییت بیشتر چیه ؟؟