خانوما من هر ده دقیقه گشنم میشه با اینکه ی دل سیر میشیم غذا میخورم بعد هربار ک گشنم میشه بچم شدید لگد میزنه چیکار کنم🫠

اگه وزنت بالاست مولتی ویتامین قعطش کن نخور

مولتی ویتامین میخوری؟

من کلا هر چی میخورم جدیدا سیر نمیشم فقط حس خفگی بهم دست میده تنگار شکمم داره منفجر میشه

مغزیجات و پروتئین بخور

عیب نداره.. دیگه آخراشه لذت ببر از این دوران😂

منم وقتی گشنه‌م بچه بیشتر تکون میخوره😂

منم الان همين هفته پايين همينم
ديگ چه برسه هفته هاي بالاتر😕

مغزیجات بخور که سیر نگه داره

قندت پایین نیس