بچها شما صبحونه چی میخورین مقویه وباعث دیابت نشه اگه من کیک میخورم شرینه میترسم از دیابت سابقش دارم

من به جز یک لیوان شیر چیزی نمیتونم بخورم

سعی کنید از کیک و بیسکویت های بیرونی کمتر مصرف کنید

من تخم مرغ اصلا دوس ندارم بدم اومده
نون پنیر با چای
خامه عسلی
نون پنیر گردو بادام پسته اینجور چیزا بعضی اوقاتم حال نداشته باشم بيسکوئيت مادر

تخم مرغ ابپز و اوتمیل نون پنیر گردو