مامانای باردارچیکارمیکنین باسردرد.من که ازاول بارداری تاالان رسمانابودشدم

منم تازگیا زیاد سر درد میشم چند تا دلیل داره دونه دونه بررسی شون‌کن ببین مال شما کدومه بکی کم ابیه اب زیاد بخور ببین بهتر میشی یکی دیگه خواب کم و نامنظمه ، افت قند خون ، بالا بودن فشار خ‌ن ، استرس

من ندارم

کلا لبنیات و نمک و هر چیز التهاب زایی سر درد میاره ، ولی خب نمیشه کامل حذفشون کرد ، لبنیات بالاخره خوردنش مهمه ، من خودم ماست و دوغ از همه لبنیات بیشتر سر درد میاره برام ولی شیر کمتر

عزیزم استفاده از گوشیتو یکم کم کن، اگر میگرنیه یخ خشک بردار بذار روی ابرو و کمی گونه قسمت استخون و کمی چشم هات
پشت پسر هم ابتدای ستون فقرات پشت گردن یه نقطه هست یخ رو اونجا هم بذار ، خیلی به کمتر شدنش کمک میکنه .

هیچی والا سوختیم و ساختیم

من بهتر شدم خداروشکر

مال منم پسره. از اول بارداری همش سردرد دارم 😣.

عزیزم منم سر درد عذاب آور داشتم،ولی باید دلیلشو پیدا کنی تو خودت ،مثلا من مصرف پنیر باعث میشد سردرد بگیرم یه روز امتحانی قطع کردم،دیگه اصلا سردرد نگرفتم

نی نی ات دختره یا پسر؟؟؟