تاالان درگیربهداشت ودکترتغذیه بودم ازاول بارداری تاالان ده کیلوونیم اضافه کردم میگن خیلی زیاده ،برنامه داده ببینم میشه رعایت کرد🥴

ولی من قدم بلنده مشخص نمیشه وزن اضاف کردم

نه من خودم از اول بارداری تا الان ۱۳ کیلو اضاف کردم

من ۱۵کیلو اضافه کردم امروز بهم گفتن برو دکتر تغذیه ..
منم میگم وقتی دم به دیقه گشنم میشه مجبورم یه چیزی بخورم !!

منم وزنم بالا رفته ۸۵بود شدم ۹۵خیلس احساس بدی دارم که چاق شدم

چند کیلو بودی چند شدی