خانما من از اول بارداری تاالان 13کیلو اضافه کردم چیکار کنم 🤕

منم ۸ کیلو اضافه کردم دکترم گفت دیگ مولتی یروز در میون بخور اشتهام خیلی زیاد شده

دکتر احتمالا مولتی رو قطع یا کم کنه برات

تو ۳ کیلو‌من ۱۰ کیلو😔

خوشبحالت من فقط دارم کم میکنم اشتهام صفر.. مولتی ویتامینت اسمش چیه؟؟

وزن بچه ام زیاددشده؟

یا خدا من ۵ کیلو کم کردم

منم زیاد اضافه کردم لعنتی این مولتی که میخوردم اصلا اشتهام ۳برابر میشد دیگه نمیخورم

خوبه ک بهتر از منی که اصلا وزن اضافه نکردم

هیچی
بازم اضافه میکنی
شل کن لذتشو ببر
بعدش لاغر میشی
من تا الان ۱۸ کیلو اضافه کردم

مولتی رو دو روز در هفته بیشتر نخورین/ورزش و پیاده روی هم داشته باشید