خانما من اشتهام خیلی کمه برای اینکه بچم وزن بگیره چی بخورم؟ از اول بارداریم تاالان دوکیلو اضافه کردم فقط

خوبه که من دارم جلو خورد وخوراکمو میگیرم خیلی زیاد دارم اضافه میکنم تا الان۹کیلو فعلا اضافه کردم

من لاغرتر شدم🥲🥲

مغزیجات رو‌حتما بخور الان گرمه بستنی خوبه بخوری میلت نمیکشه ب غذا کم‌کم بخور با لیمو اینا

منم تا الان یک کیلو اضافه کردم ولی بچه رشد و وزنش خوبه

دکتر به من شربت لیکو زینک داد
دو ماهه میخورم هفت کیلو اضاف کردم

سینه مرغو بزار تو پیاز بعد بیار یکم ابلیمو نمک بزن کباب کن بخور اشتهات باز میشه

بادوم خیس کن بدون پوست روزی ۱۴تا بخور یا ۱۰تا
شنیدم بستنی هم خوبه غذاهای مقوی بخور حبوبات خیلی خوبه

آش رشته، حلیم، عدسی، بادام، حبوبات، اگه قندت اوکیه، بستنی هم خوبه

ببین میلت به چی هست اون و بخور. من یه هفته ای هیج اشتهایی نداشتم بیشتر سیب زمینی دوس داشتم میخوردم تا بهتر شدم