اکه غذا کم بخوریم بچه ریز در میاد
من این دو هفته اصلا اشتها نداذم درحد ی نون وخیار گوجه میخورم
اصلا غذا درست حسابی نمیخورم

من قبلا خیلی چیزای خوب میخوردم جون بگیره الان دیگه واقعا خسته شدم یا چیزای مضر میخورم یا چیزای خوب نمیخورم🥲

مغزیجات بخور.یا ویتامیناتو بخوری چیزی نمیشه ولی ادامه دارباشه بچت وزن نمیگیره

اگه کم هم میخوری چیز های مقوی بخور
من از الان لیدی میل میخورم
داخل شیر هم بادام و گردو آسیب میکنم با خرما

اشکال نداره به خودت فشار نیار با دوهفته چیزی نمیشه

نه اصلا من تا ۵ماه فقط میتونستم روز نصفی کیک صبحانه و دو قلوپ نوشابه بخورم همه چیز جز اینارو بالا می‌آوردم تو ۵ماه ۱۲کیلو کم کردم
بعدشم فقط روز یک قاشق غذا میخوردم اصلانم مقوی نبودن بچمم ۴۶۰۰به دنیا اومد

ن فقط خودت ضعیف میشی

آخرین بار چند کیلو بود؟

سعی کن کم حجم بخوری اما مقوی بخور
من اصلا غذامو زیاد نکردم
تازه کمترم میخورم
اما سونو رفتم وزنش عالی بود
سعی کن میوه مغزیجات و سبزیجات زیاد بخوری
هم خودت چاق نمیشی هم بچه خوب وزن میگیره