مامانا شما قطره اهن به فاصله ۱ ساعت میدید؟
یا پشت غذا و شیر میدید؟

با شیر یک ساعت فاصله میندازم قبل و بعد با غذا اشکالی نداره

عزیزم دکتر گفت ک نیم ساعت قبل و بعدش نباید شیر و لبنیات مصرف بشه بعد قطره آهن رو با شکم خالی بدی بهتر جذب میشه تا اینکه سر سیری بدی

پشت غذا اشکال نداره ولی یکساعت ونیم تا دوساعت قبل وبعدش نباید شیر و لبنیات بخوره

نیم ساعت فاصله میندازم من