خانما برا وزن دهی میگن بستنی خوبه.
بستنیای بیرونی خیلی شیرین تر هستن
خودم خونگی قبلا درست میکردم درست کنم جواب میده؟؟
با شیر و کم شکر درست کنم موز و مغزیحات برنم؟؟

دکتر گف بستنی فقط به خودت وزن میده و سنگین میشی رو وزن بچه اثر نداره
کباب زیاد بخور ... هیچی اندازه کباب سالم و موثر توو وزن دهی نیس

بستنی سنتی بگیر

شیر موز خوبه درست کن با مغز بخور بستنی شکر داره ضرر داره نخور

نه دیگه بستنی و دلستر رو به خاطر همون قندش میگن بخورین که بچه وزن بگیره کم شکر که تاثیر انچنانی تو وزن دهی نداره

بستنی رو بخاطر قندش میگن که جنین وزن بگیره😬وزن گیری ناسالم هست اما گاهی وقتا نیازه چون کم وزن باشه میره دستگاه

من از دکترم پرسیدم گفت همش خرافاته بستنی زیاد بخوری دیابت میگیری برا بچه هیچ اثری نداره به جاش کباب و گوشت اینا بخور

به نظرم خونگی بهتره. با موز یا عسل هم شیرینش کن.
من الان بهداشت بودم گفت موز و مغزیجات و‌شیر زیاد بخور دقیقا چیزی که شما میگی. یه معجون خیلی عالی میشه

موز هم زیاد نخور طبعش گرمه عزیزم

با شکر قهوه‌ای درست کن ک رژیمی باشه