قطره ی ملاتونین برای تنظیم خواب،شبا چه ساعتی باید بدم؟

۲ پاسخ

هر وقت خواستی بخوابه نیم ساعت قبلش بده بهش، من یه مدت دادم با قطره خوب بود سر ساعت می‌خوابید قطره که تموم شد خوابش تنظیم نشد مثل قبل دیر می‌خوابه

البته دکتر نوشته فقط تعداد قطره هاشو گفته یادم رفت بپرسم ساعت چندشب باید بدم

سوال های مرتبط

مامان گندم🎀🍼 مامان گندم🎀🍼 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان قندعسل مامان قندعسل هفته سی‌ویکم بارداری