خانما من اصلا میلم ب صبحونه نمیرهههه😭😭تیروئید دارم باید اول قرص بخورم وقتی قرص میخورم ضعف میکنم بعدش کیک و ابمیوه میخورم دیگه هیچی میلم نمیکشه برا صبحونه 💔 بنظرتون واسه نی نی ضرر داره؟؟ کسی مثل من هست؟

تو فاصله قرصت تا صبحونت بخواب
ضعفم نمیکنی

اگه چیز شیرین دلتون میخواد بجای کیک کارخونه ای خودتون پنکک درست کنید حداقل سالم هست. میتونید بجای شکر عسل یا شیره بزنید

منم این ماه همینکارو میکردم نسبت به ماه قبل که وزن بچمو چک کردم اون طور که باید پیشم وزن نگرفته تازه برسی به ماه من اینقد بدنت خسته است که نمیتونی پاشی صحبونه درست کنی ولی تلاشتو کن ما بین اون تایمی که قرص خوردی تحمل کن مشغول صحبونه درست کردن شو تخم مرغ ابپز بزار هر روز بخور...

چرا کیک و آبمیوه میخوری این کار خیلی اشتباه هست این صبحانه تو حالت عادی خوب نیست چه برسه برای یه خانم باردار
نون بخور با هر چی که میلت میکشه حتما صبحانه با نون باشه حالا اگه شده یه کف دست ، من قرص تیرویید میخورم بعدش ضعفم میزنه میشینم مرتب صبحانه میخورم الان دوتا نون با تخم مرغ خوردم پس ربطی به قرص تیرویید نداره
عادت غذایی تو تغییر بده صبحانه فقط با نون ، اوایل سخته یه مدت بخوری عادت میکنی

منم قرص میخورم بعد نیم ساعت صبحانه مفصل البته مال من سر بارداریم کم کاره یه خرده

خب عزیزم کیک و آبمیوه شیرین کلا جلو اشتهارو میگیره

منم همینجوریم خدا لعنت کنه تیرویید قرص ک میخورم دگ برا صبحانه جهنم برام میشه البته من هم ضعف میکنم هم تهوع میگیرم اما ب زور پنیر اینا میخورم بمن دکتر غدد گف نیم ساعت بعد قرص صبحانه تو اون فاصله میمیرم دگ.چقدر بعضی چیزا سخته و مجبوریم تحمل کنیم .کیک و ابمیوه قندتو بالا میبره هرروز ی جوری سعی کن نون و پنیری چیزی بخوری

قبل اینک قرص بندازی دوتا تخم مرغ اپز بزار اکی بشه قرصتو بنداز ضعف ک کردی تخم مرغها رو بخور

خب چرا بجای کیک و ابمیوه که هیچ پروتئینی نمیرسونه به بچه صبحونه نمیخوری

منم تیروئید دارم قرص میخورم بعدش زود صبحونه میخورم .تو کیک میخوری شیرینه دلتو میزنه دیگه میلی به صبحونه نداری

كيك و ابميوه قندتون رو بالا ميبره
و اينكه اصلا مواد مغذي ولسه جنين نداره
بهتره سعى كنين چيزاى ديگه امتحان كنيد شايد دلتون خواست

خب به جای کیک و آبمیوه صبحانه بخورین