خانما من صبحانه فقط یکی دوتا لیوان شیر میخورم دیگه چیزی نمیخورم تا ناهار واسه نی نی ضرر داره اینجوری؟

منم گرسنه ام میشه ولی دلم نمیبره تنبلم شدم دیر ناهار حاظر میکنم دیگه وحشتناک گرسنه ام میشه بعد دو قاشق میخورم سیر میشم 🫥

بچت وزن نمیگیره ها...هر دوساعت یه بار باید یه غذای مختصری بخوری که قندت افت نکنه

دوساعتی یبار یچیزی بخور

با خرما بخور لااقل ، شیر تنها که سیر نمیکنه