سلام خاهرا من دیشب یه سرفه کردم کامل زیر دلم واسه ۵ دقه گرفت نمیتونم تکون بخورم بزور نفس میکشیدم تا یکم بهتر شدم بنظرتون این گرفتگی ها یهویی واسه نی نی ضرر داره خیلی اینجور میشم 😔

منم همینطورم وقتی دارزکشیدم اگه رو به بالا باشم میگیره حتما باید به پهلو بشم سرفه کنم

منم اینجوری میشم
اگ یهو پهلو به پهلو بشم یا بترسم یا وقتی نشستم بچرخم به یکی پهلوها...

برا منم پیش اومده میگفتم الانه ک اتفاقی برا بچت بیوفته نه دیگه خدارو شکر الان ندارم ولی کمرم درد میکنه

نه این بخاطر عضلات رحمه
منم اینجوری میشم بعضی وقتا

چون فشار میاد به رحم سعی کن زیر شکمتو بگیری و پاهاتو جمع کنی تو شکم بعد سرفه بزنی منم اینکار میکنم

منم همینجور میشم.
موقع سرفه و عطسه زیر دلمو میگیرم.
حساسیت دارم همش همینجوریم

منم بعضی وقتا تو خواب عطسه میکنم یدفه میگیره زیر دلم خیلی درد داره بعد چند ثانیه خوب میشم

انقباضات رحمه

برای منم پیش اومده نگران نباش

نه فقط زیرشکمتوموقعه سرفه عطسه بگیر