سلام مامانا،بخوایم غذای کمکی شروع کنیم.
از کجا باید بدونیم کدوم مواد رو از چند ماهگی بدیم؟دونه دونه سرچ کنیم؟

به سوپاشم تنوع بده،سیب زمینی،هویج،کدو حلوایی،کدو خورشتی،کلم بروکلی،لوبیا استانبولی،نخود فرنگی،هر چیز جدید رو اضافه میکنی سه روز ادامه بده برا تست حساسیت،هویج و سیب زمینی تست حساسیت نمیخاد،همیشه به غذاهاش چند قطره روغن زیتون اضافه کن تا یبوست نگیره

دکتر پنج ماه و نیم بهم گفت شروع کن از آرد برنج یک قاشق چایخوری با دو استکان آب،ده تا پونزده دقیقه رو شعله ملایم هم بزن،وقتی آماده شد،سرد شد،دو قاشق غذاخوری شیر خشک آماده یا شیر خودتو قاطی کن بهش بده،بعد سه روز وعده دوم هم بهش بده،غروبا هویج،سیب زمینی،کدو‌خورشتی،هویج رو بپز،با پشت چنگال خوب له کن بده بخوره در حد چند قاشق چایخوری،یه قاشقم بخوره خوبه،هدف آشنایی با غذاهاست تا یکسال،الویت با شیره،میتونی بعد یکی دو هفته میوه ها رو بپزی صبح ها با فرنی قاطی کن بهش بده،موز خام هم از شیش و نیم با فرنی قاطی کن بهش بده خیلی دوست داره،بعد یکی دو هفته دیگه شیر خشک یا شیر مادر نریز تو فرنی،پوره میوه بریز،یه روز گلابی،یه روز سیب،یه روز آلو و...

میزنی تو گوگل مواد غذایی مجاز مخصوص نوزاد پنج ماهه ،همه چیو برات میاره
من که اینکارو میکنم

منم نمیدونم سوالمه