تاپیک هام هس
هویج
سیب زمینی
عدس یا ماش
کلم بروکلی
کره
ماهیچه یا سینه مرغ
عصاره قلم
برنج نیم دونه
گوجه
از اخرم جعفری
.......
سیب زمینی هویج گاها با برنج گاها با جو پرک. بعضی وقت ها هم کدو حلوایی میریزم.یبار گوشت قرمز یبار کوشت مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.