سلام دوستان
من ۴ روزه زایمان کردم شیر نداشتم و ندادم از دیروز سینم ورم کرده و سفت شده و دردناکه
چیکار کنم خیلی اذیتم؟؟؟
غیر اینکه نوزاد خودش بخوره

یه مقدار روغن بزن به سینت ماساژ بده بعد برو حموم زیر اب گرم ماساژ بده سعی کن خودت بدوشی ،اگه راهش باز نشد بده کسی که فکش قویه مثل شوهرت چند تا مک قوی بزنه میاد

شیر داشتی که اینجوری شده

احتمالا سینه ات شیر افتاده
یکم زیر آب گرم ماساژ بده.
سعی کن با شیردوش بدوشی تخلیه شه آروم آروم شیرت راه بیفته

خوب شیر بیرون نمیشه
شاید شیر کرده گلم شیر دوش بنداز ببین برای شیره
اگر نبود برو دکتر حتما گلم

طبیعیه چون شیرت داره خشک میشه