سلام مامانا بعد از زایمان طبیعی چیکار کردین که بخیه هاتون کامل خوب شد و رحم و واژنتون به حالت قبل برگشت اخه گشاد میشه

ورزش داره ولی مثل قبل که نمیشه

من کاملا مثل قبل شدم فقط با محلولی که خود دکتر داده بود شست و شو میدادم روزی دوبار و هربار میرفتم دستشویی و حموم با سشوار خشک میکردم روزایی که حس خشکی داشت روغن گوسفندی میزدم الان کاملا واژنم چه داخل چه بیرون مثل قبله البته من دکترم اومد زایمان مو انجام داد و بخیه زد خیلی اساسی بخیه زده

بخیه هارو با سرم نمکی شست و شوبده و با سشوار خشک‌کن پماد ترمیم کننده بزن