خانما برا رفع یبوست بهترین راهکار چیه دخترم حس میکنم خیلی اذیت میشه موقع پی پی حتی حس میکنم چندبار دردش گرفته حالا دیگه از پی پی کردن میترسه

من خودمم یبوست داشتم همیشه.
الان یه مدته که روغن رو حذف کردم و فقط روغن زیتون میخریم. خیلی خیلی عالیه.
برای یبوست بچه هم این راهکارها برای من جوابه:
کره
روغن زیتون
خاکشیر.

هر روز بهش بیبی کر بده خیلی عالیه من از نوزادی میدادم پروبیوتیکه باعث تقویت معده و روده و جلوگیری از یبوست میشه

عزیزم دختر من درگیر یبوست بود ۲ ماه تمام هر دارو و غذایی فکر کنی دادم بچم پی پی می‌کرد سیاه میشد بعد از آزمون و خطا فهمیدم بخاطر شیرخشکشه. به نظرم علتش رو ببین میتونی پیدا کنی

آب جوشیده ولرم خیلی باید بهش بدی
دختر منم اینجوری میشه. اگه غذاش پلو باشه و مایعاتش کم باشه یبوست میگیره! کلا کربوهیدارت یبوست میارن
باید غذاهای چرب و فیبر دار بهش بدی. حالا مثلا میگم چرب نه اینکه روغن زیاد بریزی تو غذاش مثلا آووکادو و روغن زیتون و خوده زیتون بهش بده . نخود فرنگی . عدسی ٬ سیب پخته اینا رفع یبوست میکنن

توی غذاهاش همیش کره و روغن زیتون بریز