مامانا شما میان وعده چیا میدین؟میخوام تنوع باشه مثلا ماهان میوه میخوره شیر ،مغزیجات،بیسکوییت کودک،قبلا چیزایه کارخونه ای مثل پفیلا و چوب شورو دنت و…میدادم ولی الان میخوام سالم باشه

بلالم چند روزی هست آب پز میکنم میدم میخوره خیلی دوست داره

خودم همین الان کیک موزی درست کردم براش

چون ناهارشو زود میخوره عصرها یا یدونه تخم مرغ درست میکنم خالی میخوره یا سیب زمینی سرخ میکنم شیر برنجی چیزی باشه بهش میدم تنقلات خیلی کم میدم درحد خونگی مغزیجات هم خیلی دوست نداره

من گاهی ساندویج پنیر خیار گوجه گردو خرما بیارم میخوره تخمه پسته دیگ پنکیک تخم مرغ حتی گاهی

نوش جانش چی دورست کردیی براش

من که اگه یکم میانوعده سنگین بدم دیگه غذا نمیخوره. سنگین ینی در حد مثلا یه موز کامل! مجبورم چیزای کوچیک مثلا چندتا بادوم زمینی یا سیب یا کشمش اینچیزا بدم

منم معمولا میوه مغزیجات. کیک و بیسکوییت هم هر از گاهی میدم‌‌... پفیلاهم خودت درست کن با ذرت.

من شیر. میوه . خرما . فرنی مغزیجات . نون و پنیر و گردو . بيسکوئيت. و چوب شور به عنوان میان وعده میدم .