مامانها میان وعده چی میدین ک مفیدباشه برابچه دخترموبردم دکترمیگه بیسکویت، شیر، هیچی نده فقط مغزیجات ودانه سویا وافعا نمیشه شماچیامیدین

کلا شیرپاستوریزه گف تده بجاش ماست پروبیوتیک بده

دوتارشیر که باید در روز بخورن

من موز با مغز.انبه.کاهی سیب شلیل.گاهی هلو.هر وقت یچی .

من عصرها براشون تخم مرغ آبپز میکنم چون صبحونه تخم مرغ نمیخورن . یا سیب زمینی سرخ کرده یا از غذای ظهر دوباره بهشون میدم . پنکیک درست میکنم براشون . یه شیرینی محلی هم داریم برساق هم دوس دارن میدم و .....

انواع میوه ها

کشک پولکی پاستوریزه، لواشک خونگی، میوه، من گاها پاپ کورن بدون دونه میدم (بوشار) پاپ کورن بخاطر شکل گردش خطر خفگی داره اگه خودت درست میکنی باید اون دونه هاشو یکی یکی دربیاری بعد بدی بچه بخوره...مغزیجات مثل بادام زمینی، باقی مغزها، کیک خونگی که شکرشو با نصف دستور درست میکنم و توش کشمش یا مغزیجات میریزم...لقمه نون پنیر گردو، سبزی خوردن، پنیر موزارلا مدادی...

منم بیسکویت نمیدم ب دخترم ،شیر هم قبل خواب میدم بخوره،معمولا بین ناهار و شامش خب میوه میخوره چوب شور کرار چندتا دونه کنارش یکم مغزیجات،و لی بخوام چیزی درست کنم برای میانوعده سیب زمینی ابپز،یا سرخ کرده میدم فرنی میدم پنکیک درست میکنم،یا کیک خونه درست میکنم بهش میدم،یا تخم مرغ ميندازم با کره نون پنیر میدمهمینا یادمه