۳ پاسخ

پسر منم حسایت داره فقط گوشت گاو و لبنیات گاوی نمیدم
از گوشت ها مرغ، بوقلمو، میگو، ماهیچه گوسفندی میتونی تو سوپ بریزی
سبزیجات کدو سبز و کدو تنبل ، بروکلی ، سیب زمینی، هویج و...
کربوهیدرات ها و حبوبات برنج، جودوسرپرک، دال عدس، عدس و....
لبنیات ها شیر و ماست بز میدم
میوه هم سیب ، موز، هلو، شلیل،انبه،
کلا اکثر مواد غذایی رو بده تا بعدها بچه بهشون الرژی پیدا نکنه

بله پیاز و سیر و ادویه نباشه هفته های بعد یه کوچولو زردچوبه میتوتید بزنید
والا هفته اول خیییلی سخته بچه اصلا بلد نیست قورت بده همشو میریزه بیرون اصلا نگران و ناامید نشید هفته اول سبک بدید همون فرنی و حریره بادام
میتونید شیره خرما بزنید تا یکم شیرین بشه
اولش چیزی میکس ندین مثلا پوره کدو و پوره سبزیجات دیگه بدین در حد یک قاشق هم بخوره کافیه
احتمال نشون دادن الرزی به هر موادغذایی کمه ولی محض احتیاط تست کنید

گوشت گوسفند ، مرغ برنج هویج کدو
البته دونه دونه اضافه کن تست حساسیت بگیر

سوال های مرتبط