خانوما میشه یکم از تجربه زایمان دومتون بگید ؟من بچه اولم دختر بود همه میگن شکم اول دردش همه چیش بیشتره ولی دومی راحت تره من دومیم پسره سر دخترم ۶ ساعت درد کشیدم ولی میگن پسر اینجوری نیست زودتر میاد نمی‌دونم از این حرفا

تو سزارین هم فرق میکنه یعنی ????? منم بچه اولم دختر بود الان نزدیکه دوسالشه این بکیم پسره ولی چند نفر گفتن که بعد عمل درد بچه پسر زیاده فلان استرسی شدم

#دوره_بارداری 134

راهکارهای طب اسلامی برای زایمان آسان این موارد هست:

🔹 یک ماه قبل از زایمان هر روز عصر ساعت 17 دعای یستشیر رو بخونید.

🔸 هر ظهر بعد از نماز سوره انشقاق رو بخونید.

🔹 بعد از شام 7 عدد خرما بخورید. افراد دیابتی یه دونه خرما بخورند کافیه.

🔸 هر روز عصر ساعت 18 یک عدد انار شیرین یا یک قاشق رب انار شیرین بخورید.

🔹 در هفته آخر حاملگی روزی یک لیوان دمکرده گل بومادران بنوشید. حدود ساعت 13 باشه خوبه.

🔸 خوردن عرق طبیعی گل بهارنارنج هم که گفتیم. سبزیجات تازه سالم بدون گشنیز و کاهو هم برای آسان کردن زایمان مفید هست.

🔹 ورزش روزانه و حرکات مداوم رو هم عرض کردیم که بسیار مفید هست.

✅ استفاده از روش زایمان در آب هم خیلی مورد توجه هست و به راحت تر شدن زایمان کمک میکنه.

✅ زایمان در منزل هم موجب افزایش امنیت و آرامش زن میشه. خصوصا اگه شوهر موقع زایمان بیاد و خانمش رو ماساژ بده به خاطر دستان گرمی که مرد داره همین کار موجب راحت تر شدن زایمان خواهد شد

#دوره_بارداری 131

❇️ اما به طور کلی پیاده روی روزانه برای راحت تر شدن زایمان بسیار عالیه. خوبه که خانم ها در ماه آخر بارداری روزی نیم ساعت تا یک ساعت پیاده روی داشته باشند.

در روز های آخر هم این پیاده روی ترک نشه.

🔶وقتی که تحرک مادر زیاد باشه مثل این هست که یه ماشین به خوری روغن کاری شده باشه و خیلی فعال و خوب باشه.

اما وقتی مادر تحرک نداشته باشه مثل یا ماشین قدیمی میشه که سال هاست روشن نشده! خب تا بخواد روشن بشه و حرکت کنه خیلی باید انرژی صرف بشه.

✅ در ماه آخر بارداری خوبه که قسمت های پایین تنه رو با روغن های موضعی مثل روغن بادام شیرین، روغن کنجد، روغن کرچک ماساژ بدید. این کار موجب گرم شدن بدن میشه و استخوان های لگن راحت تر باز خواهد شد.

💢 همچنین در ماه آخر از خوردن سردیجات و مواد سودازا مثل چای سیاه و فست فودها و ترشیجات پرهیز کنید.

✅ در روز های آخر منتهی به زایمان خوردن دمنوش هایی مثل آویشن، گل محمدی، و در دو روز آخر خوردن دمنوش زعفران بسیار مفید هست.

در هفته آخر خوبه که هر روز یک لیوان دمنوش کاسنی بخورید. این کار موجب میشه که نوزاد شما زردی نگیره.

🔹 در هفته آخر هر شب 21 عدد سیاهدونه رو با یه قاشق عسل طبیعی بخورید. این کار موجب آسان شدن زایمان میشه.

✅ شب قبل از زایمان نصف لیوان شربت مخلوط زعفران و عسل بخورید.

#دوره_بارداری 130

در این بخش به مسائل مربوط به زایمان میپردازیم.

✅ اول اینکه حتما در طول دوران بارداری باید به طور مرتب ورزش کنید و مراقب تغذیه خودتون باشید.

یکی از دلایل مهم زایمان سخت، چاقی مادر هست. هرچقدر مادر مراقب خودش نباشه و بیش از حد چاق بشه زایمان مشکل تری خواهد داشت.

❇️ نکته بعد اینکه در ماه های آخر بارداری حتما لازمه که ورزش هایی رو انجام بدید تا بدن برای زایمان آماده بشه.

هر گونه ورزش و نرمشی که به باز شدن استخوان های لگن کمک کنه خوبه.

☢️ مثلا قدیم خانم ها کنار رودخونه و جوی های آب رخت و لباس میشستند. همون حالتی که برای شستن رخت ها مینشستند بهترین مدل برای باز شدن لگن بود.

و اتفاقا قدیم خانم ها زایمان های راحت تری نسبت به امروزه داشتند. هرچقدر ابزارهای راحتی در خانه بیشتر بشه و مادرها اوقات فراغت و استراحت بیشتری داشته باشند تحرکشون کمتر میشه و طبیعتا زایمان سخت تری خواهند داشت

عزیز ورزش و پیاده روی ماه اخر داشته باش حتما حتما .تغذیه اتم خوب باشه

والا تجربه اولم انشاالله ک سخت نیس 😂😂.

حمام اب گرم وروغن مالی با روغن های گرم مثل سیاهدونه هم درد رو تسکین میده

اگه تحرک کافی نداشته باشین زایمان سخت تره
ماه اخر حتما روزی نیم ساعت پیاده روی کنید.
لباساتون رو تو تشت تو حمام حالت نشسته مثل قدیما بشورید
جارو رو تو حالت نشسته بکشید
ورزش های مربوط به زایمان رو انجام بدین
روزهای اخر هر روز یه استکان دمنوش زعفران بخورید.
گل مغربی هم خیلی خوبه برای زایمان راحت
ولی یه دستور هست که خیلی عالیه اینه زمانی که دردتون گرفت نصف استکام جوشونده سیاهدانه رو با نصف استکان جوشونده بابونه و۲ق عسل مخلوط کنید هر یه ساعت یه ق بخورید.زایمانتون به یه ساعت نمیکشه.حتما اینو جایی بنویسید ودقیق مثل دستور عمل کنید

من سردخترم 8 ساعت درد کشیدم....انشالله سر این یکی زودتر بشه
من شنیدم میگن راحت تره

اره دوم راحت راحت اونم پسر

اره مامامیگف چون دهانه رحم قبلابازشده برای زایمان اول باردوم دردش نسبت کمتره وراحتترزایمان میکنی

بچه اول من پسر بود البته زمان به دنبا اومدنش نبود بزور سوزن فشار طبیعی ب دنیا اومد ساعت هشت سوزن فشار زدن ۱۱:۳۰ به دنیا اومد اگ زمان خودش باشع احتمالا راحت تره ب دنیا اومدنش

اره عزیزم پسر طبعش گرمه منم بچه اولم پسر بود دوساعت زایمان کردم

خداکن زایمان دوم راحت باشه واقعا اولیا ک مردیم زنده شدیم