خانما برای پسرم چه چیزای مقوی بگیرم درست کنم
چی میدین شما به بچهاتوندبذای تقوویت

من برای پسرم ۴ مغز گرفتم اسیاب کردم حریره بادوم و مویز با سویق گندم یک قاشق هرکدوم صیحها میریزم تو شیر یه جوشی میزنه با یه قاشق عسل برای عصرها هم موز و انبه باهم میکس میکنم میدم بخوره شبها هم گوشت گوسفندی چرخ میکنم و با کلم بروکلی و سیب زمینی و هویج میزارم تو شیشه حالت شیره گوشت من این مدلی درست میکنم

دونه سویا و فندق و مغز تخمه کدو میخوره چون همینارو فقط دوست داره

پودر چهارمغز
موز خرما کره بادام زمینی
عصاره گوشت
عصاره قلم

منم لایک کن ببیم