من ناشتا ۹۴ بودم ۲ ساعت بعد ۱۳۲
دکترم متفورمین داد هر شب میخورم گفت شیرینیجات و کربوهیدرات وچربی و برنج به حداقل برسونم
بیشتر پروتئین،گوشت سفید،لبنیات کم چرب و ترجیحا نون جو مصرف کنم
نههه خیلی خوبه منم۹۳بودم
تو رنج طبیعی زیر ۱۲۰نرماله
قرص گیده احتمالا و رژیشم
نه احتمال رڗیم بده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.