مامانا ازمایش گلوکز دادم جوابش امروز اومده قند ناشتام ۹۰ بود ، یک ساعته ۱۷۶ بود ،دو ساعته ۱۶۲ ، خیلی بالاس؟ انسولین میده؟ 😢

من ناشتا ۹۴ بودم ۲ ساعت بعد ۱۳۲
دکترم متفورمین داد هر شب میخورم گفت شیرینی‌جات و کربوهیدرات وچربی و برنج به حداقل برسونم
بیشتر پروتئین،گوشت سفید،لبنیات کم چرب و ترجیحا نون جو مصرف کنم

نههه خیلی خوبه منم۹۳بودم
تو رنج طبیعی زیر ۱۲۰نرماله

قرص گیده احتمالا و رژیشم

نه احتمال رڗیم بده