هر روز صبح یه قابلمه سوپ جو بذار تا شب بخورش داخلش حتما هویج و یه تیکه بلم یا ماهیچه بنداز.
آب و چایی کم رنگ فراوان . دلستر مالت بدون گاز. بادام
بخوای زیاد شه سوپ، آبگوشت، چای با نبات من واقعا دیدم تاثیرشو
سوپ میتونی داخل روغن زرد هم بریزی وبرای چرب شدن شیرت بادامبخور
سرشیر تازه بگیر بخور .
سیرابی . آبگوشت. ماهیچه .
خیلی باید غذاهای مقوی بخوری آبگوشت ماهیچه و اینا ومغزیجات مثل معجون درست کن بخور ...سوپ قلم اینا خوبن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.