۳ پاسخ

وازلین مشکلی نداره که بزن

ویتامین آ تا یه اندازه ایش هم نیازه برا سلامتی جنین
اون رتینول که خیلی مضره
از روغن نارگیل یا زیتون لستفاده کن

اره يه چيز ديگه استفاده كن

سوال های مرتبط

مامان پیمان پارساپاشا مامان پیمان پارساپاشا هفته بیست‌وپنجم بارداری
ویتامین A در بارداری

📌 ویتامین A یکی از ویتامین‌های مهم تو بارداریه که به رشد جنین کمک می‌کنه اما باید بدونی چه نوعی از اون خوبه و چه مقدارش بی‌خطره چون مصرف زیاد بعضی نوعاش می‌تونه آسیب‌زننده باشه

❓ویتامین A چه کاری تو بدن می‌کنه؟ 
✅ باعث رشد سالم چشم‌ها و سیستم ایمنی جنین می‌شه 
✅ تو تشکیل قلب و ریه و کلیه جنین نقش داره 
✅ به سلامت پوست و بافت‌های بدن کمک می‌کنه

❓مصرف زیادش چه مشکلی داره؟ 
❌ اگه از نوع حیوانی باشه که بهش می‌گن رتینول می‌تونه باعث نقص‌های مادرزادی بشه 
❌ معمولاً تو جگر یا مکمل‌های قوی پیدا می‌شه که نباید بدون تجویز پزشک مصرف بشه 
❌ دوز بالا از ویتامین A فعال باعث مسمومیت می‌شه

❓چه نوعی از ویتامین A بی‌خطره؟ 
✅ نوع گیاهی مثل بتاکاروتن که تو طالبی و هویج و سبزی‌های نارنجی‌رنگ هست چون بدن فقط به اندازه نیازش اونو به ویتامین A تبدیل می‌کنه 
✅ مصرف اینا در حد معمول نه تنها بی‌خطره بلکه مفیده
اگر براتون مفید بود ری اکشن بزارید ☝🏻🩷
برای دیدن مطالب بیشتر درخواست بدین
مامان نیک و نیکو 💙🩷 مامان نیک و نیکو 💙🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌وپنجم بارداری