آجیا من پریودم تمام شد از الان تا روز تخمک‌گذاری چی بخورم چیا استفاده کنم ک رحمم گرم بمونه و فولیکولام تقویت بشن

من این ماه ازروز اول پاکی بگفته عمم روزیدونه میخک باآب خوردم بعدعسل بامغزگردووبادوم کنجت قاطی کردم ی قاشق صبح وشب میخوردم ک جواب داد

کیسه آب گرم هم خوبه تا روز ۱۵ سیکل

چای دارچین و رنجبیل.سیاهدانه و عسل.و ژل رویال .خرما.حذف قند و شکر..شب قبل خواب روغن سیاهدانه به شکمت بمال بعد با یک شال ببند

سیر خشک بزارید آب پز بشه هر روز با غذاتون بخورید خیلی خوبه

زینک ، آب هویج ، رحمتو با روغن سیاهدانه گرم کن ، صبح ناشتا ۷ تا دونه سیاهدانه بریز کف دستت بخور