بچه ها این روزا پریودم چی بخورم ک رشد فولیکولام خوب باشه و تقویت شه ب جز قرصا البته

سیاهدونه و عسل

کنجد خرما عسل ارده پیاده روی کن ببند دل وکارت گرم نگه دار جوراب بپوش پات یخ نکنه برگ سنجد پیدا کردی دم کن بخور خود سنجد پودر کن تو شیر بخور

من تا یه هفته بعد پریودی عنبر نسا دود میکردم دامن میپوشیدم میشستم روش.سیاهدانه و عسل به شوهرم میدادم هر روز ناشتا.موز و مغزیجلت و خرما میدادم بخوره کلا چیزای سرد مثل پنیر و ماست و شیر رو حذف کردم.با دستمال نخی خودمو خشک میکردم عفونت نگیرم.شب زود میخوابیدم و کلا سه بار رابطه داشتیم و حامله شدم

اصن سردی نخوری
تا میتونی گرمی بخور
موز، نارگیل، عسل، شیره خرما و....
پیاده رویی کن
شکم پهلوهات یخ نکنه

انجیر خشک