سلام دوستان چطورین چیکارا میکنین🙃
ما ک همچنان مریض و سرماخورده🤧
امروز آش سرماخوردگی پختم ک انشالله ب حول قوه ی الهی بشوره ببره هرچی مریضیه از جونمون 😁
آش سرماخوردگیم اینجوریه ک پیاز و نگینی ریز خورد میکنم با نصف قاشق روغن یه کوچولو تفت میدن ک فقط سبک شه هرچه پیاز بیشتر خوشمزه تر بعد عدس و برنج و اضافه میکنم اب میریزم جوش ک اومد اسفناج خورد شده و یکم پونه پودر شده میریزم وسطای پخت شلغمم خورد میکنم ریز ، میریزم توش اخر سر نیم ساعت مونده ک خاموش کنم یکم کشک اصافه میکنم و تمام واقعا برا سرماخوردگی معجزه میکنه امتحان کنین ❤️

یه سوپ میگم دو سه وعده درست کنید زود خوب میشید
نصفه سینه مرغ
به ازای هر نفر دویا سه عدد پیاز بزرگ فقط پوست بگیرید
هویج رنده شده سه عدد
۳ لیوان شیر
۵ حبه سیر
یک لیوان جو
۱۰ تا قارچ خورد شده
مرغ و هویج و پیاز و سیر رو با جو پرک یا جوی معمولی بزارید بپزه
بعد از پخت کامل مرغ رو ریش کنید، پیاز رو میکس کنید
دوباره بریزید داخل قابلمه، بهش شیری که گرم کردید رو اضافه کنید به همراه قارچ‌ها و بزارید جا بیوفته
بهش نمک و فلفل سیاه و اگر گشنیز یا جعفری خورد شده هم دارید اضافه کنید
دوبار که بخورید خوبه خوب میشید

نووووش ششدم لاپ

نوش جون

نوش جون

من پنیرک میریزم بدون شلغم و کشک

نوش جان اردبیل قارا حلواش خیلی خوشمزس😋

برای سرماخوردگی داخل شلغم خالی کن عسل بریزداخلش بزارروبخارپزبپزبخورید

نوش جون منم هروقت سرمامیخوریم شلغم رنده میکنم میزنم توآش اسفناج که ازواجباته

نوش جونتون..تنتون از مریضی بدور