مامانای باردار ک ۳۰ هفته رفتید سونو یا کلا سونو رشد ک رفتید چن هفته بودید چقدر بود وزن جنین.من ۲۹ هفته ۱۳۰۰بودم دکتر میگه خوبه ولی بامتر ک میگیره میگه دوسانت شکمت کوچیکه .برام سونو دوباره نوشته پیش دکتر پروناتولوژی..واقعا نمیدونم دیگ چیکارکنم نگرانم براوزنش

من طبق بارداری قبلیم میتونم بگم ک اولا استرس ب خودت نده. دوما ازین هفته ب بعد تازه جنین وزن میگیره پس تا میتونی چیزای مقوی بخور مخصوصا آجیل. اگه دیابتی نیستی بستنی هم وزن میده.پروتیین تخم مرغ حتما روزی یکی بخور کربوهیدارت زیاد نخور و اصلا خودتو نگران نکن اگر باوزن پایین هم دنیا بیاد انشالله شیر میخوره رشد میکنه.

برو عطاری سویق سنجد بگیر، اندازه ای بخر که تا روز زایمانت داشته باشی، روزی ۱ قاشق غذاخوری پر بریز تو یه لیوان شیر سرد یا ولرم تقریبا بخور
هر روز بخور تاااا روز زایمانت
ببین هم وزنش میره بالا، هم قدش بلند میشه، هم موهاش پرپشت میشه، هم سیستم ایمنی و استخون بندیش خوب و محکم میشه، عالیه یعنی این سویق

۳۰ هفته ۱ کیلو و خورده یک سانتم باز شده بودم دکتر بستریم کرد ۳ روز تا ۳۸ هفته استراحت بودم دیگه یک هفته بع زایمان پیاده روی کردم چون خیلی استراحت کردم ۳۹ هفته زایمان کردم با وزن ۳۱۰۰