خانومااا دوروزه سرماخوردم ولی شدید نیس دیروز خیلی حالم بد بود ولی امروز بهترم
چیکار کنم زودتر خوب بشم کلافه شدم دیگه

آب لیمو عسل بخور ..آب نمک هم قرقر کن خیلی جوابه

#سرماخوردگی_در_بارداری

🤰🏻ماماحامی من چرا انقد مریض میشم تو دوران بارداری؛خسته شدم دیگه؟😢
تو دوران بارداری سیستم ایمنی ضعیف میشه تا سلول های ایمنی به جنین حمله نکنن
#سبحان_الله
پس حتما جاهای شلوغ میری ماسک بزن😷
از سرما و افراد سرماخورده دوری بگزین 😁
مقوی جات مصرف کن
تو این فصل های آنفولانزا و سرماخوردگی قرص جوشان ویتامین سی مصرف کن

🤰🏻چه جالب! ولی من خیلی درد دارم،حالا چیکار کنم ؟؟
اگه سردرد یا بدن درد غیرقابل تحمل داری👈🏻
✓قرص استامینوفن ساده(بدون
کدوئین)هر۸ساعت میتونی بخوری

اگه گلو درد داری👈🏻
✓یه قاشق شربت دیفن هیدرامین رو غرغره کن
✓آب و نمک و سرکه غرغره کن
✓چهارتخمه هم عالیه

اگه تب کردی👈🏻
✓پیاز رو رنده کن و آبش رو بزن به گردن،کف پاها و زیر بغل

دمنوش پونه ی رقیق هم اشکالی نداره بخوری

بُخور آب داغ و پیاز
بُخور آویشن
بُخور پونه
حالتو خیلی خیلی خوب می‌کنه 👌🏻

🛑چندتا نکته :
اگه تبت قطع نشد سریع برو دکتر
مایعات و مرکبات زیاد مصرف کن
استراحت کن
استرس نداشته باش 🤝

دکتر برو سرم بزن