سلام دوستان من زیر شکمم سفت شده مثل قبل نرم نیست به نظرتون طبیعیه یا اینجوری میشه تو این هفته ها واینکه برای درمان یبوست شما چیکار میکنید

اگه یبوستت شدیده حتمااا برو متخصص زنان بهت دارو میده من که دیگه درمان خونگی جواب نمی‌داد منم دیر رفتم به خاطر زور زدن زیاد هم افتادگی مثانه گرفتم از واژنم به راحتی مثانم دیده میشه😑خیلی هم عوارض داره
هم مقعدم بیرون زدگی گرفت که دائم سوزش داره
حتما درمان کن

انجیر بخور گلم

ماهت بره بالا بچه بزرگ تر میشه و شکمم سفت میشه

اونکه سفت شده نی نیه
صبحا ناشتا دوتا لیوان آب ولرم بخور
بین غذاتم آب بخور،انجیر آلو گلابی لواشک خیلی خوبه

من‌گلابی میخورم

رو سالادت یکم روغن زیتون بریز
میوه بخور
برنجتو باروغن زیتون بپز
برگه های زرد الو و الو بخر بخور
انارم من میخورم خوبه

برامن تنها چیزی که برا یبوستم جواب بوده انار بودش