سلام خانما
من الا حدود یک ماهی میشه خواب درست ندارم
و حدود یک هفته میشه اصلا نخوابیدم امروز رفتم دکتر مغز و اعصاب
قرص پرو پرانول و الپرازولام داده
بعد دیدم خیلی ضرر داره
ولی من دارم نابود میشم ازبیخوابی
بنظرتون چکار کنم

حتما بخور
میدونستی اگر کسی یازده روز نتونه بخوابه مرگش صددرصد هست. تو ضرر است قرص برای خودت بخر
بهتر از نخوابیدن هست

به نظرم الپروزولام اصلااا نخور یا دایم نخور چون وابستگی داره

عصر به بعد چایی نخور چیزای کافئین دار نخور به جاش دمنوش اسطخودوس و
گل گاوزبان بخور خیلی خوبه

اصلا این داروهارو همیشگی نخورید نهایت یکی دو بار ، یچیزی بنام ملاتونین هست دقیق نمیدونم چجور دارویی فکر میکنم بی ضرر تره از داروخانه با مشورت داروساز بگیرید جایگزین این داروهارو و اونم باز تعداد معدود بخورید