مامانای عزیز۲قلودار میگم بعدزایمان هیکلاتون بهم ریخته؟شکماتون مونده یانه؟اضافه وزن چی؟توفکرتون هست که کاری بکنید؟😫کسی اینجاباشگاه میره؟

من بعد زایمان لاغر شدم ولی بدنم خراب شد🥲قبلا خیلی خوش اندام بودم شکم صفر😂بااینکه زیاد بزرگ نشده ولی من بدم میاد

اره خیلی
من باشگاه رو شروع کردم

من تمام اضافه وزنم کم شد ولی حالت شکمم خیلی بد و آویزون شده کی مخاد جمع بشه نمی‌دونم
🥹🥲

نهه از قبل بارداری هم لاغر تر شدم
ولی شکم یه کوچولو مونده قسمت برش سزارین

من هنوز ورزش شروع نکردم از یه مربی پرسیدم گف بهتره حداقل یک سال صبر کنی ۲سال بهتره
شکمم نسبت ب اول زایمان خیلی کوچیک شده اما کامل نرفته فعلا ک اونجور چروک نشده دیگه نمیدونم کوچیکتر شه چی میشه

من ۲۰ روزنامه زایمان کردم. ۱۵ ویلو کم کردم. ولی شکمم خیلی زشت شده🫩🫩🫩

من لاغرتر از قبل شدم ولی خب شکمم اب شده ولی چروک مونده نمیدونم چیکار کنم بدم میاد شکمم زیاد بزرگ شده بود

من شکممم شل و ول مثل ژله

عزیزم ماشالا سختت نبود بزرگشون کردی؟