سلام مامانای عزیز یه سرلاک خوب واسه وزن گیری میگید میخوام یکم تپل شه تا الان ندادم سرلاک شما چه مارکی میدید؟

رفلاکس پنهان داره اصلا آب قلم نباید بدی آرد برنج خام نباید بدی شیره ی خرما و خرما آلرژی زاست نباید بدی
حریره بادام فرنی کره اینا ممنوعه اینا پدر گوارش بچه ی رفلاکسی و در میاره واسه همینه رفلاکسش تشدید شده شیر نمیخوره دیگه تشدید شده رفلاکسش
منم پسرم رفلاکس پنهان داره از متخصص تغذیه برنامه گرفتم برای کمکی

اوه رفلاکس داره هیچ سرلاک نمیتونی بدی چون کلا سرلاک ها چرب و پروتئین بالایی داره رفلاکس و تشدید میکنه چون بچه های رفلاکسی بدنشون با پروتئین مشکل داره

برای رفلاکس غذای خیلی مطمین چی میدید ک تشدیددد نکنه

بجاي سرلاك ارد برنج دو قاشق دوتا خرما شيره انجير و شيره انگور بزار بپزه روزي يكبار بده جونم دعا ميكني مقوي و خودت درستش كردي من شيره انگور و شيره انجير طبيعي از مادرشوهرم گرفتم شكر نداره
و كدو بپز سنجد بخر اسياب كن با كدو و اين حريره بادوم قاطي كن اينا بمب وزن دهيه
جو دو سر پرك و خرما و شيره انگور بپز
ببين تا طبيعي هست سمت مصنوعي نرو
من حتي برنج ميشورم ميزارم خيس بخوره خودم با اسياب ارد ميكنمش