۲ پاسخ

هر وقت پوشکشو بخواییم عوض کنیم جیش میکنه😁این قطعیه

ياخداا اينم به استرس هام اضاف شده

سوال های مرتبط

....... ....... قصد بارداری
مراقبت‌های نوزاد دختر

📌 مراقبت از نوزاد دختر زیبایی‌های خاص خودش رو داره اما ممکنه با چالش‌های متفاوتی هم روبرو بشی شناخت این چالش‌ها بهت کمک می‌کنه بهتر و راحت‌تر مدیریتشون کنی

❓شایع‌ترین چالش‌های نوزاد دختر چیه؟
✅ تعویض پوشک: ممکنه نیاز به دقت بیشتری داشته باشی چون احتمال عفونت ادراری بیشتره
✅ کولیک: گاهی تو نوزادای دختر هم دیده می‌شه و می‌تونه اذیت‌کننده باشه
✅ حساسیت پوستی: ممکنه پوستش نسبت به محصولات بهداشتی حساس‌تر باشه

❓مشکلات خاص نوزاد دختر کدوما هستن؟
❌ عفونت ادراری: به‌دلیل ساختار بدنی، این مشکل شایع‌تره
❌ خونریزی خفیف از واژن: ممکنه تو روزای اول به‌خاطر هورمون‌های مادر اتفاق بیفته و معمولا طبیعیه
❌ چسبندگی لبه‌های واژن: یه مشکل نادره که نیاز به توجه داره

❓چیکار باید بکنی؟
🔻 به بهداشت ناحیه پوشک بیشتر دقت کن
🔻 در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی حتما با پزشک مشورت کن
🔻 معاینات دوره‌ای رو فراموش نکن
....... ....... قصد بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
طول سرویکس چیه؟

📌 سرویکس یا دهانه رحم، بخشی از بدنه که رحم رو به واژن وصل می‌کنه. این بخش مثل یه دره که باید تا زمان زایمان بسته بمونه تا جنین در رحم امن باشه

❓ چرا طول سرویکس مهمه؟
اگر سرویکس زودتر از موعد باز بشه (کوتاه بشه)، ممکنه زایمان زودرس اتفاق بیفته. به همین دلیل، پزشکان در دوران بارداری طول سرویکس رو بررسی می‌کنند

❓ چه عواملی باعث کوتاه شدن سرویکس می‌شن؟
🔻 بارداری‌های قبلی : اگه قبلاً زایمان زودرس داشته باشید، احتمال کوتاه شدن سرویکس در بارداری‌های بعدی بیشتره
🔻 عفونت‌ : برخی عفونت‌ها می‌تونن باعث کوتاه شدن سرویکس بشن
🔻 مشکلات رحمی : بعضی از مشکلات رحمی هم می‌تونن این مشکل رو ایجاد کنن

❓ طول سرویکس چطوری اندازه‌گیری می‌شه؟
با استفاده از سونوگرافی واژینال، پزشک می‌تونه طول سرویکس رو اندازه بگیره
اگه سرویکس کوتاه باشه چه باید کرد؟
اگه سرویکس کوتاه باشه، پزشک ممکنه برای جلوگیری از زایمان زودرس، استراحت، دارو یا جراحی توصیه کنه
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
انقباضات رحمی

📌 وقتی خانمی بارداره، رحمش گاهی منقبض می‌شه. این انقباضات، مثل کشیده شدن یه بادکنک، طبیعی هستن، اما اگه این انقباضات خیلی زود و یا خیلی شدید باشن، ممکنه برای مادر و جنین خطرناک باشه

❓چرا باید از انقباضات زودرس جلوگیری کنیم؟
🔻اگه انقباضات خیلی زود شروع بشن، ممکنه باعث زایمان زودرس بشن و جنین هنوز برای بیرون اومدن آماده نباشه. این موضوع می‌تونه برای سلامتی جنین خطرناک باشه

❓چطور از انقباضات زودرس جلوگیری کنیم؟
✅ دارو: بعضی داروها می‌تونن عضلات رحم رو آروم کنن و از انقباضات جلوگیری کنن و در صورت نیاز توسط پزشک تجویز می‌شن
✅ استراحت: استراحت کامل در رختخواب می‌تونه به کاهش انقباضات کمک کنه
✅ تغییر سبک زندگی: انجام کارهای سبک، خوردن غذاهای سالم و استراحت کافی می‌تونه مفید باشه
✅ سرکلاژ: در بعضی موارد بنا به تشخیص پزشک، ممکنه نیاز به عمل جراحی کوچیکی برای بستن دهانه رحم باشه

❓چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنیم؟
🔻اگه در دوران بارداری احساس کردید رحمتون منقبض می‌شه و این انقباضات همراه با درد یا خونریزیه، حتما به دکتر مراجعه کنید
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
علت تنگی نفس در بارداری چیه؟

📌تنگی نفس یکی از مشکلات رایج در بارداریه که به خاطر تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی تو بدن ایجاد می‌شه. معمولاً بی‌خطره، اما گاهی نیاز به توجه داره

❓چرا دچار تنگی نفس می‌شم؟
✅ افزایش پروژسترون باعث می‌شه ریه‌ها نیاز به تنفس عمیق‌تر پیدا کنن. بزرگ شدن رحم هم به دیافراگم فشار میاره و فضای تنفسی رو کم می‌کنه

❓طبیعیه؟
✅ بله، معمولاً طبیعیه و بیشتر تو سه‌ماهه دوم و سوم دیده می‌شه

❓چطور باهاش کنار بیام؟
✅ تمرینات تنفسی، استراحت و پرهیز از فعالیت شدید می‌تونه کمک کنه. حفظ وضعیت درست بدن هنگام نشستن و خوابیدن هم مهمه

❓خطرناکه؟
❌ اگه تنگی نفس همراه با درد قفسه سینه، ورم پاها یا تنگی نفس شدید باشه، باید سریع به پزشک مراجعه کرد، چون ممکنه نشونه مشکلات جدی‌تر باشه

❓کی به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگه تنگی نفس یهویی یا شدیدتر از حد معمول شد، یا همراه با علائم دیگه مثل سرگیجه یا فشار خون بالا بود، باید به پزشک مراجعه کنی
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
پیشگیری از زایمان زودرس در بارداری

📌 زایمان زودرس یعنی تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری و می‌تونه برای جنین خطرناک باشه. اما با یه سری مراقبت ساده و هوشمندانه می‌تونی ازش پیشگیری کنی

❓استرس داشتن می‌تونه باعث زایمان زودرس بشه؟
✅ بله، استرس زیاد ترشح هورمون‌ها رو بهم می‌زنه و می‌تونه رحم رو تحریک کنه

❓آیا استراحت کافی مهمه؟
✅ خیلی زیاد! مخصوصاً اگه انقباض یا لکه‌بینی داری حتماً بیشتر استراحت کن

❓آب خوردن تأثیر داره؟
✅ بله، کم‌آبی یکی از دلایل انقباض‌های زودرسه، پس روزی ۸-۱۰ لیوان آب بخور

❓رابطه جنسی می‌تونه زایمان رو جلو بندازه؟
❌ نه برای همه، ولی اگه پزشک گفت مشکلی نداره، نگران نباش

❓اگه دهانه رحم کوتاه باشه چیکار باید کرد؟
✅ پزشک ممکنه پیشنهاد دوختن دهانه رحم (سرکلاژ) بده تا بارداری ادامه پیدا کنه

🔸از هر نوع درد یا فشار غیرعادی تو شکم یا لگن غافل نشو
🔹مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیریه
مامان نینی 🩵 مامان نینی 🩵 هفته سی‌وسوم بارداری
در مورد پستونک برای نوزاد توصیه‌ها اینطوریه:
👶 بهتره عجله نکنی و بذاری اول شیردهی کامل جا بیفته. معمولاً حدود ۳ تا ۴ هفته بعد تولد. چون اگه زودتر پستونک بدی، ممکنه نوزاد سردرگم بشه (بین سینه و پستونک) و مک زدن سینه رو سخت‌تر یاد بگیره.
وقتی مطمئن شدی نوزاد خوب سینه می‌گیره و وزنش داره اضافه میشه، اون‌وقت می‌تونی پستونک رو معرفی کنی.

پستونک رو فقط برای آرام کردن بدی، نه به جای شیر.

بهتره نوع یک‌تکه و سیلیکونی باشه تا تمیز کردنش راحت‌تر و سالم‌تر باشه.

حتماً مرتب بشور و بجوشونیش.
قبل خواب می‌تونه مفید باشه چون احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) رو هم کمتر می‌کنه.
چه وقت‌هایی پستونک اصلاً توصیه نمی‌شه:
🚫 وقتی نوزاد هنوز شیردهی رو درست یاد نگرفته

اگه هنوز خوب سینه نمی‌گیره یا وزن‌گیریش کامل نیست، پستونک ممکنه گیجش کنه.

🚫 وقتی به جای شیر خوردن، فقط برای ساکت کردن داده بشه

نباید نوزاد گرسنه باشه و به جای شیر، پستونک بگیره. این باعث میشه شیرخوردن کم بشه.

🚫 در نوزادانی که مشکلات خاص دارن
مثلاً نوزاد نارس یا با مشکلات تنفسی → باید حتماً با نظر پزشک باشه.

🚫 وقتی پستونک آلوده یا کهنه باشه

چون می‌تونه باعث عفونت گوش یا قارچ دهان بشه.

🚫 استفاده‌ی طولانی‌مدت و بدون محدودیت

اگه بعد ۱ تا ۱.۵ سالگی همچنان دائم پستونک توی دهانش باشه، ممکنه روی رشد دندان‌ها و شکل فک اثر بذاره.
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
....... ....... قصد بارداری
شیرافزای طبیعی برای دوران شیردهی

📌 بعضی خوراکی‌ها می‌تونن باعث بیشتر شدن شیر مادر بشن و روند شیردهی رو راحت‌تر کنن اگه احساس می‌کنی شیرت کمه امتحان کردن این خوراکی‌ها ضرری نداره ولی همیشه بهتره با پزشک مشورت کنی

❓چه چیزایی می‌تونن شیر رو بیشتر کنن؟
✅ رازیانه، یه گیاه معروف برای افزایش شیر که می‌تونی به صورت دم‌نوش بخوریش
✅ جو دوسر، سرشار از آهن و مواد مغذیه که هم سیرت می‌کنه هم شیرافزاست
✅ شنبلیله، دونه‌های این گیاه هم معروفن برای شیرافزایی فقط نباید زیاده‌روی بشه
✅ برگ گزنه، تو طب سنتی برای زیاد شدن شیر خیلی توصیه شده
✅ تخم‌مرغ و مغزها، پروتئین و چربی سالم دارن که به بدن کمک می‌کنه شیر بسازه

❓مصرف اینا عوارض هم داره؟
❌ اگه بیش از حد مصرف بشن ممکنه باعث دل‌درد یا نفخ بشن
❌ بعضی از اینا ممکنه با بعضی از داروها تداخل داشته باشن یا برای بعضی مامانا مناسب نباشن، اگه دارویی مصرف می‌کنی بهتره با پزشکت در این مورد مشورت کنی